Ab Montag, den 11.09.2023 bietet der TSV Wimsheim wieder einen neuen Yoga-Kurs mit den Schwerpunkten „Haltung & Bewegung“, sowie „ Entspannung im Alltag“ an.
Das Kursangebot richtet sich an alle, die präventiv ihre körperliche und seelische Balance sanft verbessern und ihre Muskulatur stärken möchten. Bestimmte Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungstechniken, wirken sich positiv auf das Körperbewusstsein aus. Regelmäßig praktiziert, kann Yoga Ihre Gesundheit stärken und Ihr Wohlbefinden steigern.
Der ganzheitliche Ansatz fördert Ihre Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit.
Yoga eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters.
Kurszeiten: jeweils montags 1,5 Stunden von 19.30-21.00 Uhr, 10 Einheiten
Die Kurse finden im alten Schulhaus gegenüber der evangelischen Kirche statt.
Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte, ein festes (Yoga)Kissen, etwas zum Trinken und gute Laune.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel.: 07044-905824 oder per E-Mail: susan.armbruster1@freenet.de möglich.